Preparação física

Publicada por Dinis Gorjão à(s) 00:54



Mesmo tendo em conta que estamos a atravessar um rigoroso inverno e de o frio se fazer sentir com alguma intensidade por todo o Baixo Alentejo não descure a sua preparação física neste período.


Clique aqui para aceder ao plano de treinos do Professor João Dias para o mês de Dezembro.

 

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