Treine! Proposta de treinos para as 2 semanas que antecedem as provas
Publicada por Dinis Gorjão à(s) 08:20
As provas intercalares da época desportiva 2007/08 para os árbitros do Distrito de Beja realizam-se em Odemira a 23 de Fevereiro de 2008.Nessa data já todos os árbitros do C.A. da A.F.Beja pertencentes aos quadros da FPF realizaram as suas respecitvas provas.
Na prova física é necessário estar bem preparado!
O Professor João Dias (na foto), deixa mensalmente um plano de treinos no site da FPF (que pode consultar aqui).
No fim da proposta para o mês de Janeiro está uma proposta especial para 2 treinos a realizar na penúltima e última semana antes de realizar os habituais testes físicos.
Clique nas imagens abaixo para os consultar e treine!
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